Bibliotherapy, Bagaimana Membaca Buku Bisa Menjadi Terapi untuk Kesehatan Mental
mycoachfactoryoutlet.net -Di tengah kesibukan dan tekanan hidup modern, membaca buku bukan hanya menjadi hiburan, tetapi juga bentuk terapi. Inilah konsep Bibliotherapy — metode penyembuhan emosional dan psikologis melalui pengalaman membaca. Apa Itu Bibliotherapy? Bibliotherapy adalah praktik penggunaan buku dan bahan bacaan sebagai alat bantu dalam terapi untuk meningkatkan kesehatan mental dan emosional seseorang. Teknik ini…